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Como fazer?
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1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca, fortalece o humor
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
1.2 Prevenção de doença
Não disponível
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
1.3 Benefícios de saúde global
Não disponível
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose), Desconhecido
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
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