Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
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Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca, fortalece o humor
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
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Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Benefícios de saúde global
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Desintoxica seu corpo
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos