lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt, làm mới tâm trí, Tăng cường tâm trạng
tươi mát, Cải thiện khả năng nhận thức, sự tỉnh táo
Phòng chống dịch bệnh
-
Giảm đau cơ sau tập luyện, Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Giải độc cơ thể
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
Độ chua, ngứa, cảm giác bồn chồn, buồn nôn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, Đau dạ dày, xương loãng (loãng xương)
Đau lưng, Béo phì, đánh trống ngực, nhanh nhịp