Benefícios físicos
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Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca, fortalece o humor
Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
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Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
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Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)