Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
  
doença de Alzheimer
  
Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
  
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta
  
Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
  
Não disponível
  
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante
  
Não disponível
  
Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo
  
Não disponível
  
Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
  
Não disponível
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
  
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração
  
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca