1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
1.2 Prevenção de doença
Não disponível
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
1.3 Benefícios de saúde global
Não disponível
Funciona como um antioxidante
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Cresce mais rápido do cabelo
1.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Transtorno de ansiedade, contração do coração