Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
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reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, Alívio de estresse
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
Prevenção de doença
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Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
Benefícios de saúde global
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Funciona como um antioxidante
Cuidado capilar
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Cresce mais rápido do cabelo
Cuidados com a pele
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Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago
Transtorno de ansiedade, contração do coração