Benefícios físicos
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Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória
mente refresca
Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Cuidados com a pele
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Bom para a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
taquicardia