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Chá e café


Benefícios do Earl Grey Chá vs Chá de jasmim


Benefícios do Chá de jasmim vs Earl Grey Chá


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável  
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, depressão lutas, Dá efeito calmante, reduz a ansiedade, Alívio de estresse  
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
Benéfico para tosse e resfriado, cancer Previne, Previne doenças cardíacas  
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  

Benefícios de saúde global
Mantenha-se hidratado, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso  
Funciona como um antioxidante  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, Insônia  
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia  
Transtorno de ansiedade, contração do coração  

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