Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
problemas gastro-intestinais, Aumenta o nível de colesterol
aumenta a Visão, Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle
aumenta a energia, depressão lutas, mente refresca