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Chá e café


Benefícios do China chá verde vs Chá de jasmim


Benefícios do Chá de jasmim vs China chá verde


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
doença de Alzheimer   
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta   
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca   
Transtorno de ansiedade, contração do coração   

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