Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)