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Chá e café


Benefícios do chá puer vs chá de hortelã


Benefícios do chá de hortelã vs chá puer


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol  
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda na respiração fácil, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca  
cura dor de cabeça, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares  
Benéfico para tosse e resfriado, Reduz a dor muscular pós-treino, Previne doenças cardíacas, Reduz a dor da artrite, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
saldos harmones, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Treats hirutism  

Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, reacções cutâneas  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores  
reduz a libido  

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