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Chá e café


Benefícios do chá Oolong vs nilgiri Chá


Benefícios do nilgiri Chá vs chá Oolong


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos  
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento  
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Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer  
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Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  
aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo  
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Cuidados com a pele
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo  
Náusea  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores  
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