Benefícios físicos
Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
doença de Alzheimer
Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, Dá efeito calmante, fortalece o humor, Alívio de estresse
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta
Prevenção de doença
cancer Previne, Previne a doença de Parkinson
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Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária
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Cuidados com a pele
Bom para a pele
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Efeitos colaterais de baixo risco
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Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
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convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca