Avantages physiques
Maintient tube digestif sain, Abaisse le cholestérol, Rend meilleur système immunitaire
La maladie d'Alzheimer
Avantages pour la santé mentale
combats la dépression, Donne effet calmant, Renforce l'humeur, Soulagement du stress
stimule la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale, Augmente la vigilance
La prévention des maladies
Prévient le cancer, Prévient la maladie de Parkinson
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Avantages globaux de la santé
Combat la mauvaise haleine, Santé bucco-dentaire, Prévient la carie dentaire
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Soin de la peau
Bon pour la peau
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Effets secondaires à faible risque
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Confusion, Mal de tête, Irritabilité, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement
Effets secondaires à risque élevé
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convulsions, La diarrhée, Rythme cardiaque irrégulier