Benefícios físicos
Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, Dá efeito calmante, fortalece o humor, Alívio de estresse
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
cancer Previne, Previne a doença de Parkinson
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Bom para a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais de baixo risco
Não disponível
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma