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Benefícios do chá Matcha vs café

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1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca
1.2 Prevenção de doença
cancer Previne
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
1.3 Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Não disponível
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Azia, Insônia
Insônia, nervosismo, Inquietação
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)