Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
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Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
Dá efeito calmante, Afiar as habilidades de pensamento, fortalece o humor
Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
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Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante
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Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo
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Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
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Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
Dor de cabeça, Indigestão, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração
Obesidade, Dores de estômago