Benefícios do Chá de ervas vs chá de hortelã

Chá de ervas

chá de hortelã

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão

Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda na respiração fácil, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimulante eficaz, stress buster eficiente, melhorar a memória, Dá efeito calmante

cura dor de cabeça, Alívio de estresse

1.2 Prevenção de doença

Possui propriedades anti-câncer, Reduz infecções orais

Benéfico para tosse e resfriado, Reduz a dor muscular pós-treino, Previne doenças cardíacas, Reduz a dor da artrite, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Lutas mau hálito, Mantenha-se hidratado

saldos harmones, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Treats hirutism

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas

Trata a acne e espinhas

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Não é adequado para pessoas com alergias, reacções cutâneas

Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, reacções cutâneas

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

conjuntivites, Problemas respiratórios

reduz a libido

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