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Resumo
O que é
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Como fazer?
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1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
Faz melhor sistema imunológico
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, cura dor de cabeça
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental
1.2 Prevenção de doença
Não disponível
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
1.3 Benefícios de saúde global
Não disponível
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Não é bom para os nervos
Insônia, Osteofluorosis
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins
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