Manfaat fisik
-
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
Kesegaran, meningkatkan kognisi, kewaspadaan mental
kewaspadaan mental, mencegah pusing, pikiran refresh, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Menurunkan nyeri otot pasca latihan, kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi resiko kanker usus
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mendetoksifikasi tubuh Anda
-
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, gatal, perasaan gelisah, Mual
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Sakit punggung, Kegemukan, palpitasi, detak jantung yang cepat
Gangguan kecemasan, Diare, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)