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Chá e café


Benefícios do Café com leite vs chá Matcha


Benefícios do chá Matcha vs Café com leite


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental   
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente   

Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon   
cancer Previne   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo   
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea   
Azia, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos   
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável   

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