Benefícios físicos
-
Ajuda a proteção do coração
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
aumenta o estado de alerta, aumenta a concentração, Alívio de estresse
Prevenção de doença
-
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
-
-
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
-