Manfaat fisik
-
Membantu perlindungan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan konsentrasi, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
-
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan, perut Peradangan
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)
-