Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
Faz melhor sistema imunológico
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins
Alerta mental, impede tonturas
Insônia, nervosismo, Inquietação
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)