Benefícios físicos
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Reduz o risco de doença cardiovascular, protege os ossos, fortalece os ossos
Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória, Alerta mental, impede tonturas
Dá efeito calmante, impede tonturas, mente refresca, alivia a tensão, Afiar as habilidades de pensamento
Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer
Bom para pacientes com úlcera, Possui propriedades anti-câncer, Previne doenças cardíacas
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
Funciona como um antioxidante, Protege os dentes, reduz a obesidade, Útil para o controle de peso
Cuidados com a pele
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Melhora a vitalidade da pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
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