Körperliche Vorteile
Psychische Gesundheit Vorteile
Krankheitsprävention
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haarpflege
Hautpflege
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
die Gedächtnisleistung steigern, Geistige Wachheit, verhindert Schwindel
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Schützt Knochen, Stärkt Knochen
Gibt beruhigende Wirkung, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Entlastet Spannung, Schärfen Denkfähigkeiten
Gut für Patienten mit Ulcus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Herzkrankheit
Funktionen als Antioxidans, Schützt die Zähne, Reduziert Fettleibigkeit, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Verbessert die Vitalität der Haut
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen