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Chá e café


Bancha chá vs café


café vs Bancha chá


O que é

Cor
Verde pálido   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   

tipos
de ervas, verde   
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   

conteúdo leite
Não requerido   
Metade de um copo   

Gosto
Amargo   
pouco amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Frio, Quente, Gelado   

aditivos
Folhas de chá, água   
leite, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta o estado de alerta, Alerta mental, alivia a tensão   
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca   

Prevenção de doença
Benéfico para tosse e resfriado, Mantém o nível de açúcar no sangue, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares, Reduz o risco de câncer de ovário   
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Irritabilidade, problemas de estômago   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
Não disponível   
95,00 mg   
23

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
95,00 mg   
21

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
95,00 mg   
21

cafeína Nível
muito baixo   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Tontura, dificuldades de sono   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
32,00 kcal   
24

Com o leite desnatado
Não disponível   
15,00 kcal   
5

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
45,00 kcal   
5

Com leite integral
Não disponível   
28,00 kcal   
4

Com leite e açúcar
Não disponível   
60,00 kcal   
4

Calorias com aditivos
Não disponível   
60,00 kcal   
11

gorduras
Não disponível   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
0,10 gm   
2
0,00 gm   

Proteína
Não disponível   
0,30 gm   
34

marcas

marcas
Hime, Orgânico   
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   

História
  
  

Originado em
Japão   
Iémen   

Período de origem
Não disponível   
Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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