A cafeína no Chá preto vs Assam chá preto
cafeína Nível
Baixo
Moderado
nível seguro
300,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono