A cafeína no Caffe Americano vs Sencha chá

Caffe Americano

Sencha chá

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Cafeína

teor de cafeína

Curta (8 floz)

Tall (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Curtas (236 ml)

De altura (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

cafeína Nível

nível seguro

Nocivo Nível

Efeitos da cafeína

75,00 mg

150,00 mg

225,00 mg

300,00 mg

75,00 mg

150,00 mg

225,00 mg

300,00 mg

Muito alto

400,00 mg

500,00 mg

Transtorno de ansiedade, Dificuldade em respirar, Tontura, Efeitos sobre o sistema nervoso central, Arritmia cardíaca

40,00 mg

20,00 mg

40,00 mg

30,00 mg

Baixo

20,00 mg

30,00 mg

Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação

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