Zielona herbata vs żółta herbata

Zielona herbata

żółta herbata

Add ⊕

1 Co jest

1.1 Kolor

Ciemnozielony, Zielony, blady Czarny, Bladozielony, żółto-zielonego

Zielony, Jasnozielony, Żółty, żółto-zielonego

1.2 rodzaje

Chiński zielonej herbaty, Smażonym Longjing, Bi Luo Chun, Herbata jaśminowa, Japońska zielona herbata, parzony Sencha, Gyokuro, Kabusecha

Junshan Yinzhen, Huoshan Huangya, Meng Ding Huangya, Da Ye Qing, Huang Tang

1.3 Zawartość mleka

Nie wymagane

W razie potrzeby trochę

1.4 Smak

Słodko-gorzki, Słodkie

Słodkie

1.5 Porcja Style

Gorąco

1.6 Przyprawy

Imbir, kochanie, Gorąca woda, Cytrynowy

Gorąca woda, Cukier

1.7 Ilość porcji

1.8 Wymagany czas

1.8.1 Czas przygotowania

5 minuty5 minuty

0 15

1.8.2 Czas gotowania

5 minuty5 minuty

0 720

2 Korzyści

2.1 Korzyści zdrowotne

2.1.1 korzyści fizyczne

Zmniejsza stężenie we krwi, obniża poziom cholesterolu, Obniża kontroli glikemii, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej

Pomoce wypróżnienia, Korzystne dla nerek, płuc i serca, Skuteczny na rozstrój żołądka, poprawia trawienie, obniża poziom cholesterolu

2.1.2 Mental Korzyści zdrowotne

Poprawia pamięć, Daje efekt uspokajający, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową

sprawność umysłową

2.2 Zapobieganie chorobom

Leczy choroby Alzheimera, Pomocne dla cukrzycy typu 2, Posiada właściwości anty nowotworowych, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zapobiega Rak Prostaty, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych

Leczy cukrzycę, Posiada właściwości anty nowotworowych, Rak przełyku zapobiega i leczy, Zapobiega rakowi piersi, Zapobiega Rak Prostaty, Przysmaki miażdżycy tętnic

2.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne

Mają właściwości anty bakteryjne, Przydatne do kontrolowania masy ciała

Pomaga spalić tłuszcz, Przydatne do kontrolowania masy ciała

2.3.1 Pielęgnacja włosów

Niedostępne

2.3.2 Ochrona skóry

Dobre dla skóry, Spowalnia proces starzenia się

Niedostępne

2.4 Skutki uboczne

2.4.1 Niskie ryzyko Side Effects

Niepokój, Bół głowy, Drażliwość, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty

Nerwowość