Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
Zmniejsza stężenie we krwi, obniża poziom cholesterolu, Obniża kontroli glikemii, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
  
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Pomaga w łatwy oddychanie, poprawia trawienie, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, wzmacnia kości
  
Mental Korzyści zdrowotne
Poprawia pamięć, Daje efekt uspokajający, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową
  
Ból głowy lekarstwo, Odprężające
  
Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Pomocne dla cukrzycy typu 2, Posiada właściwości anty nowotworowych, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zapobiega Rak Prostaty, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Zmniejsza ból mięśni po treningu, Zapobiega chorobom serca, Zmniejsza bóle artretyczne, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Mają właściwości anty bakteryjne, Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Wagi harmones, Mają właściwości anty bakteryjne, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby, Przysmaki hirutism
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Dobre dla skóry, Spowalnia proces starzenia się
  
Leczy trądzik i pryszcze
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bół głowy, Drażliwość, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty
  
Niebezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, reakcje skórne
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Wysokie ciśnienie krwi, Choroba wątroby, pogarsza jaskry
  
zmniejsza libido