Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
Zmniejsza stężenie we krwi, obniża poziom cholesterolu, Obniża kontroli glikemii, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
  
obniża poziom cholesterolu
  
Mental Korzyści zdrowotne
Poprawia pamięć, Daje efekt uspokajający, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową
  
zwiększa energii, zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
  
Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Pomocne dla cukrzycy typu 2, Posiada właściwości anty nowotworowych, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zapobiega Rak Prostaty, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Posiada właściwości anty nowotworowych
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Mają właściwości anty bakteryjne, Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Mają właściwości anty bakteryjne, zwiększa metabolizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Dobre dla skóry, Spowalnia proces starzenia się
  
Spowalnia proces starzenia się, Leczy trądzik i pryszcze
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bół głowy, Drażliwość, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty
  
Niepokój, Zaparcie, Nie nadaje się dla kobiet w ciąży i karmiących, Niepokój, Zaburzenia snu
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Wysokie ciśnienie krwi, Choroba wątroby, pogarsza jaskry
  
ostre stany lękowe, Choroba wątroby, szkieletowych fluorozy