1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
obniża poziom cholesterolu
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
zwiększa energii, zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
1.2 Zapobieganie chorobom
Niedostępne
Posiada właściwości anty nowotworowych
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Mają właściwości anty bakteryjne, zwiększa metabolizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Niedostępne
Spowalnia proces starzenia się, Leczy trądzik i pryszcze
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Niepokój, Zaparcie, Nie nadaje się dla kobiet w ciąży i karmiących, Niepokój, Zaburzenia snu
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza)
ostre stany lękowe, Choroba wątroby, szkieletowych fluorozy