korzyści fizyczne
Mental Korzyści zdrowotne
Zapobieganie chorobom
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Pielęgnacja włosów
Ochrona skóry
Niskie ryzyko Side Effects
Wysokie ryzyko Side Effects
chorobę Alzheimera, Pomaga ochronę serca, poprawia trawienie
Niepokój, Bezsenność, Drżenie
Ból pleców, Nieregularne bicie serca, migrenowe bóle głowy, Problemy z pęcherzem
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy, wzmacnia nastrój
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój, Zapalenie żołądka
Zaburzenia lękowe, Choroba serca, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, bóle brzucha, Przecinka kości (osteoporoza)