korzyści fizyczne
Mental Korzyści zdrowotne
Zapobieganie chorobom
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Pielęgnacja włosów
Ochrona skóry
Niskie ryzyko Side Effects
Wysokie ryzyko Side Effects
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Choroba serca, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza)
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Pomaga ochronę serca, poprawia trawienie, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, obniża poziom cholesterolu
zwiększa metabolizm, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Spowalnia proces starzenia się