1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy, odświeża umysł
poprawić pamięć
1.2 Zapobieganie chorobom
Niedostępne
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Nie nadaje się dla osób mających alergię, Stomoch ciężkości i wzdęcia
Kwasowość, Zaburzenia snu
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
problemy z trawieniem
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)