Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Pomaga w łatwy oddychanie, poprawia trawienie, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, wzmacnia kości
  
Korzystne dla nerek, płuc i serca
  
Mental Korzyści zdrowotne
Ból głowy lekarstwo, Odprężające
  
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
  
Zapobieganie chorobom
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Zmniejsza ból mięśni po treningu, Zapobiega chorobom serca, Zmniejsza bóle artretyczne, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Pomocne dla cukrzycy typu 2
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Wagi harmones, Mają właściwości anty bakteryjne, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby, Przysmaki hirutism
  
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Leczy trądzik i pryszcze
  
Niedostępne
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Niebezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, reakcje skórne
  
Kwasowość, Zaburzenia snu
  
Wysokie ryzyko Side Effects
zmniejsza libido
  
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)