korzyści fizyczne
Mental Korzyści zdrowotne
Zapobieganie chorobom
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Pielęgnacja włosów
Ochrona skóry
Niskie ryzyko Side Effects
Wysokie ryzyko Side Effects
Pomaga ochronę serca, zwiększa odporność, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia kości
Walki depresja, łagodzi napięcia
Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby
Niepokój, Drażliwość, Niepokój
Wysokie ciśnienie krwi, kołatanie serca
Korzystne dla nerek, płuc i serca
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza)