1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Pomaga ochronę serca, zwiększa odporność, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia kości
Korzystne dla nerek, płuc i serca, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości, wzmacnia kości
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Walki depresja, łagodzi napięcia
Niedostępne
1.2 Zapobieganie chorobom
Zapobiega chorobom serca
zapobiega raka, Zapobiega chorobom serca
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Chroni zęby
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Niedostępne
Spowalnia proces starzenia się
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Drażliwość, Niepokój
Kwasowość, Zawroty głowy, Nudności, Bezsenność
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Wysokie ciśnienie krwi, kołatanie serca
Odwodnienie, Biegunka