1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu
chroni kości
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
Poprawia wydajność zdrowia psychicznego
1.2 Zapobieganie chorobom
Posiada właściwości anty nowotworowych
Leczy cukrzycę, Posiada właściwości anty nowotworowych, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Mają właściwości anty bakteryjne, zwiększa metabolizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Odtruwa organizm, Mają właściwości anty bakteryjne, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Spowalnia proces starzenia się, Leczy trądzik i pryszcze
Poprawia witalność skóry, Spowalnia proces starzenia się
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Zaparcie, Nie nadaje się dla kobiet w ciąży i karmiących, Niepokój, Zaburzenia snu
Niepokój, Problemy ze snem
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
ostre stany lękowe, Choroba wątroby, szkieletowych fluorozy
Problemy sercowe