korzyści fizyczne
poprawia trawienie
-
Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
poprawić pamięć
Zapobieganie chorobom
-
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
-
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność, Niepokój, Zapalenie żołądka
Kwasowość, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
Może powodować raka, Niebezpieczne we wczesnym okresie ciąży, Wzrost kwasowości, która prowadzi do Wrzód
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)