Benefici fisici
migliora la digestione
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Benefici per la salute mentale
prontezza mentale, Impedisce vertigini
migliorare la memoria
Prevenzione delle malattie
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Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
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Utile per il controllo del peso
Effetti collaterali a basso rischio
Insonnia, Irrequietezza, stomaco Infiammazione
Acidità, Disordini del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
Può provocare il cancro, Pericolosa durante la gravidanza iniziale, Aumento dell'acidità che conduce ulcera
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)