1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
chroni kości
Zmniejsza stężenie we krwi, obniża poziom cholesterolu, Obniża kontroli glikemii, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Poprawia wydajność zdrowia psychicznego
Poprawia pamięć, Daje efekt uspokajający, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową
1.2 Zapobieganie chorobom
Leczy cukrzycę, Posiada właściwości anty nowotworowych, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Leczy choroby Alzheimera, Pomocne dla cukrzycy typu 2, Posiada właściwości anty nowotworowych, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zapobiega Rak Prostaty, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Odtruwa organizm, Mają właściwości anty bakteryjne, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Mają właściwości anty bakteryjne, Przydatne do kontrolowania masy ciała
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Poprawia witalność skóry, Spowalnia proces starzenia się
Dobre dla skóry, Spowalnia proces starzenia się
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Problemy ze snem
Niepokój, Bół głowy, Drażliwość, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Problemy sercowe
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Wysokie ciśnienie krwi, Choroba wątroby, pogarsza jaskry