Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości, wzmacnia kości
  
Niedostępne
  
Mental Korzyści zdrowotne
Niedostępne
  
zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
  
Zapobieganie chorobom
zapobiega raka, Zapobiega chorobom serca
  
Niedostępne
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Chroni zęby
  
Pomaga spalić tłuszcz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Spowalnia proces starzenia się
  
Leczy trądzik i pryszcze
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zawroty głowy, Nudności, Bezsenność
  
Zawroty głowy, Bół głowy, Drażliwość, Bezsenność
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Odwodnienie, Biegunka
  
Biegunka, Nieregularne bicie serca, szkieletowych fluorozy