1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości, wzmacnia kości
Niedostępne
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Niedostępne
zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
1.2 Zapobieganie chorobom
zapobiega raka, Zapobiega chorobom serca
Niedostępne
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Chroni zęby
Pomaga spalić tłuszcz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Spowalnia proces starzenia się
Leczy trądzik i pryszcze
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zawroty głowy, Nudności, Bezsenność
Zawroty głowy, Bół głowy, Drażliwość, Bezsenność
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Odwodnienie, Biegunka
Biegunka, Nieregularne bicie serca, szkieletowych fluorozy