1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu
Korzystne dla nerek, płuc i serca, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości, wzmacnia kości
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Świeżość, zapobiega zawroty głowy, wzmacnia nastrój
Niedostępne
1.2 Zapobieganie chorobom
Posiada właściwości anty nowotworowych
zapobiega raka, Zapobiega chorobom serca
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Chroni zęby
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Niedostępne
Spowalnia proces starzenia się
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia
Kwasowość, Zawroty głowy, Nudności, Bezsenność
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, bóle brzucha
Odwodnienie, Biegunka