Kolor
Zielony
czarny, Brązowy, Zielony, Czerwony, Żółty
rodzaje
Zielarski
Biały, Żółty, Zielony, Oolong, czarny, Poczta fermentowane, Zielarski, Rooibos, Kumpel, Rozkwiecony, Herbata jaśminowa, Pu-erh
Zawartość mleka
Nie wymagane
Pół filiżanki
Smak
trochę gorzka
trochę gorzka, Słodkie
Porcja Style
Gorąco, Mrożony
Gorąco, Mrożony
Przyprawy
kochanie, Cytrynowy, Mennica, Cukier, woda
mleko, Przyprawy, Cukier, woda
korzyści fizyczne
-
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, poprawia trawienie, zwiększa odporność, Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, obniża poziom cholesterolu, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości
Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
Ból głowy lekarstwo, zwiększa koncentrację, stymulacja umysłu, łagodzi napięcia, wzmacnia nastrój
Zapobieganie chorobom
-
Zmniejsza ból mięśni po treningu, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Redukuje infekcje bakteryjne i grzybicze, Zmniejsza bóle menstruacyjne
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Pomaga spalić tłuszcz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Odtruwa organizm, Mają właściwości anty bakteryjne, Zapobiega próchnicy zębów, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Pielęgnacja włosów
-
Poprawia strukturę włosów
Ochrona skóry
Leczy trądzik i pryszcze
Spowalnia proces starzenia się
Niskie ryzyko Side Effects
Zawroty głowy, Bół głowy, Drażliwość, Bezsenność
Niepokój, Zaparcie, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
Biegunka, Nieregularne bicie serca, szkieletowych fluorozy
Biegunka, zaburzenia nerek, szkieletowych fluorozy, pogarsza jaskry
Porcja w Wielkiej Brytanii
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Niska
bezpiecznym poziomie
-
400,00 mg
szkodliwy Level
50,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Nudności, trudności ze snem
Zaburzenia rytmu serca, Zmęczenie, Bół głowy, Nudności, trudności ze snem
Bez cukru
0,00 kcal
0,00 kcal
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
-
Z pełnotłustego mleka i cukru
-
marki
Zielony, Kakoo, Shuangshi, Tianwang
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Pochodzenie Okres
19 wiek
10. wieku
Popularność
Umiarkowany
Sławny