Zuhause
Tee und Kaffee


Kenyan grüner Tee oder Tee


Tee
Tee oder Kenyan grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün  
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  

Typen
Kräuter  
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Halbe Tasse  

Geschmack
Kleine bitter  
Kleine bitter, Süß  

Servierart
Heiß, Vereist  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
-  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
Behandelt Akne und Pickel  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
26,00 mg  
8

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
26,00 mg  
8

Hoch (12 floz)
-  
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
26,00 mg  
6

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
-  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
50,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
-  
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
-  
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
-  
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
10,00 Kcal  
7
43,00 Kcal  
15

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
-  
0,40 gm  
4

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Kenia  
China  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
10. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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